Acquafitness
Acquafitness
maschile e femminile
certificato medico richiesto
Livello: Dai 3 anni in su
Partecipanti: Numero chiuso
L’acquafitness, conosciuta anche come aquagym, è un’attività fisica svolta in acqua e adatta a tutte le età e livelli di fitness
Questo tipo di allenamento è progettato per migliorare la forma fisica, la resistenza cardiovascolare, la forza muscolare e la flessibilità.
La pressione dell’acqua aiuta a sostenere il corpo, riducendo il rischio di lesioni e il livello di stress sulle articolazioni.
L’acquagym è adatta a tutte le età e livelli di fitness, compresi gli anziani, le donne in gravidanza e coloro che si stanno riprendendo da un infortunio.
Vienici
a trovare
La segreteria è aperta dal lunedì al venerdì dalle 9:00 alle 20:30,
il sabato dalle 8:00 alle 15:00
Puoi visitare il nostro centro sportivo dal lunedì al venerdì dalle 16:00 alle 20:00.
Se vuoi prendere un appuntamento compila il form per essere ricontattato.